分享一套来自国外的健身私教课,有中文字幕。主要看点是有妹子示范。当然,帅哥上阵的部分也不少。希望妹子能给你的健身之路带来一些激励。减肥成功! 课程目录: 98_lunge_twist(下半身,中级)静...
养眼美女教你健身私教课:在家就能练的健身课 维秘超模私教(完结)
人间四月天,天气已经渐渐热起来了。要开始穿t恤和短裤了。就问你们慌不慌,肚子上和小腿上的赘肉还没有瘦下来。这样清凉装扮出门,需不需要勇气。 如果觉得为了好看,还可以挣扎一下。那么,这套养眼美女的健身私...
春天想要瘦下来的看过来:10节课_帅大叔陪你瘦十斤(视频教程)
春天是春节过后的第一个时季,又恰巧是新一年的开始。小樱知道有许多人计划今年要大干一场。健身瘦身也是计划之一。但到了夏天,估计什么都忘干净了。 趁着春意正浓,激发起斗志来吧。推荐这套健身课给大家。10节...
来自国外的专业健身课 全190集视频教程(中字),价值1000块
春节过后,想必大家身材都有点发福。我这几天看了一组数据,每年的二三月份是搜索健身和减肥最多的时节。然后会慢慢降低。这其实是一个有趣的现象。大家春节都吃得好,玩得好。春节一过完,都有了健身计划。然后就会...